Nesil Yayınları Stresi Azaltma Sanatı Kendi Rengini Seç Boyama Kitabı 60 Sayfa

Özellikler

• Barkod (ISBN): 9786051836317

• Yazar: Kolektif

• Yayınevi: Nesil Yayınları

• Sayfa Sayısı: 60 sayfa 

• Kapak Türü: Karton kapak (ciltsiz) 

• Kağıt Türü: 1. hamur (kitap kağıdı) 

• Baskı Yılı: 2021 (ilk baskı) 

• Dil: Türkçe 

• Ebat: Yaklaşık 26 × 26 cm (Kitapyurdu); 25,5 × 25,5 cm 

• İçerik: Mandala desenli boyama sayfaları; bazı sayfalar duygu ve düşünceleri yazmak için boş bırakılmış; koparılarak hediye edilebilen tasarım

Kullanım Alanları (satır satır)

• Stresi azaltma ve zihinsel rahatlama: Mandala desenleri, olumsuz düşüncelerden uzaklaştırmaya ve huzur vermeye yardımcı olur 

• Odaklanma ve dikkat geliştirme: Boyama etkinliği dikkat artırıcı bir düzlem sağlar

• Yaratıcı ifade ve duygu yansıtma: Boş bırakılmış sayfalarla duygularınızı yazabilir veya renklerle ifade edebilirsiniz

• Hediye ve paylaşım: Koparılabilir sayfalar sayesinde boyanan sayfaları küçük notlarla sevdiklerinize hediye edebilirsiniz

• Her yaşa uygun: Yaş sınırlaması olmaksızın herkes için – hem yetişkinler hem ergenler rahatlama için uygun

• Kolay kullanım: Karton kapak ve 1. hamur kağıt, kullanım sırasında rahat tutuş ve net renk uygulaması sağlar.

Bu boyama kitabı, stresli zamanlarda zihnini dinlendirmek ya da ara vermek isteyen herkes için etkileyici bir eşlikçidir. Kaliteli karton kapak ve 1. hamur kağıt sayesinde boyama keyfi sırasında rahat ve dayanıklı bir kullanım sunar. Mandala desenlerinin yanı sıra duygu ve düşüncelerinizi yazabileceğiniz boş sayfalar eklenmiş olması, bu kitabı yalnızca bir boyama kitaptan öte, sanat terapisi ve kişisel ifade aracı haline getiriyor. Ayrıca, koparılabilir sayfalarla kendi el emeğinizle hazırladığınız hediyeler yapmanıza olanak vermesi, sosyal ilişkilerde sıcak bir dokunuş sağlar.

Yoğun geçen günlerde kısa bir mola arayanlar, meditasyon veya günlük rutinlerine bu kitabı dahil ederek zihinsel rahatlama ve odaklanmayı güçlendirebilirler. Ayrıca, duygu defteri gibi kullanarak terapi amaçlı günlük yazım ile birleştirilebilir—hem renk hem de kelimelerle duygularınızı dışa vurmak için ideal bir araçtır.